SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • [...] b. prosta sprawa- wystarczy policzyć dni, jak nie co 7 ani nie co 2 czy 3 to pozostaje np. co 4, 5 czy 6... to sprawa dostosowań. a jesli chodzi o te % to zależy jaki długi cykl, jaką przyjmiesz metodę, czy już miałeś styczność z takim treningiem itd..., zależnie też od tego ustawić możesz "wysokość" owych schodków czyli procentowa wielkość owej [...]

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-31 11:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [...] zrobiła i była uwięziona z piciem wody. Więc najchętniej jeszcze bym 3 tygodnie została przy tym samym treningu - a ostatni tydzień listopada odwadnianie i od grudnia nowy cykl. Jeszcze jest druga opcja, żeby kończyć już za tydzień, ale zastanawiam się nad wyjazdem w połowie listopada na targi w Warszawie (weekend), no i to wtedy też jedno z [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 11:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Dobra, koniec świąt, laby i innych takich cza się zabrać ostro do roboty! /-)_ Z dobrych wieści to informuję, że znowu dostałam @. 8-) Cykl trwał tylko 22 dni, ale z dwojga złego to chyba wolę tak niż raz w roku. %-) 27 grudnia 2014 TRENING Zaczęłam nowy, ale od ostatniego dnia, bo i w moim piwnicznym pure się zdarzy, że ławeczka zajęta. %-) A nie [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-27 21:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [...] ma się no..różnie. Zdrowotny SPAM: teoretycznie jestem w fazie owulacyjnej, a tu takie coś się pojawiło - za mocne by nazwac to plamieniem, a za słabe by krwawieniem. Nie wiem, zobaczymy jak to będzie jutro, bo miałam zacząć kolejny cykl z mazidłem i po prostu nie wiem jak to traktować. Zmieniony przez - ejpi w dniu 2015-01-04 23:34:30

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-04 23:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • daj 250 e5d, 250 week to mało tego towca, wiem że to pierwszy cykl, ale będzie ok, a po czasie możesz dać e4d. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-06-22 10:10:57

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 18874 Data: 2016-06-22 10:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [...] o spalacze to brak BUDŻET: ~300zł Czas na pytania: 1. Czy dobre będzie połączenie Dyma burn extreme, BCAA TREC, Omega 3, Witaminy-Vitaral (Bez kreatyny bo dopiero skończyłem cykl na Cm3) 2. Dyma burna wrzucić od razu czy po 2-3tygodniach? 3. Czy Mogę zastąpić FBW Splitem, bo jestem jakoś bardziej przyzwyczajony, a na FBW przy poprzednich próbach [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 19:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Olimp - RedWeiler

    Post
    Olimp

    kupiłem przed świętami własnie jestem w połowie puszki ,połączyłem z bcaa xplode i tribulonem ,rewelka za 200pln mam cykl 10 tygodniowy i narazie jestem bardzo zadowolony

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 10:59:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 25)
  • [...] Cuts,Scorch,Revolution,Thermospeed BUDŻET: nie ma znaczenia Witam! Aktualnie jade na Hydroxycut i ThermoCore.Działają super. W czerwcu/lipcu planuje zrobić miesięczny cykl na efedrynie. I tutaj pytanie czy aby osiągnąc zamierzony efekt moge przez miesiąc brać EAC w połączeniu z jakimś spalaczem,a pożniej przez miesiac na samym spalaczu?? I [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-03 18:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [...] rok temu BUDŻET: około 300zł, posiadam już bcaa powder hi-teca oraz białko optimum whey gold Witam. Planuję na dokończenie redukcji zakup dwóch puszek Animal Cutsa. Planuję cykl 3tyg + tydzień przerwy + 3tyg. Cuts na czczo zaraz przed śniadaniem, do śniadania omega 3 - 2g. Cuts 30-60 minut po jedzeniu a 30 minut przed treningiem. Bcaa w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-13 23:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [...] treningu to dopracowywałem technikę, natomiast miejsce zmieniłem już jakiś czas temu i teraz robię jako 4 ćwiczenie, po siadach i wiosłowaniu i wycisku zza karku, bo kończę cykl siłowy fbw, wszystkie te robię po 5 serii ostatnia jest maxem na 5 powtórzeń... ale wcześniej robiłem split, więc wychodziło jako 3 ćwiczenie, po MC i wiosłowaniu, no i [...]

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-13 21:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • nie wcale nie skacze :) ten "cykl" ciągne juz od dluzszego czasu, 10 powt robilem juz ze 3miechy temu :) teraz doszedlem do 5 powt i dodaje 2,5 kg do ostatniej serii, taka prosta jak cep metoda a poprawilem sie jak dla mnie znaczaco :)

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 14:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [...] ekstraktu z zielonej herbaty. 3) no i właśnie jaki burner, zakładając, że biorę przed wysiłkiem fizycznym. Nie zamierzam tego brać gdy nie będę w ruchu. Czy też jak będzie cykl, to burner musi być nonstop? Wolałbym tylko przed spacerem i ew. w trakcie jeśli spacer miałby być długi Chłopaki doradźcie. Nie potrzebuję jakiegoś burnera, po którym [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-18 10:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • No jakoś bardzo nie narzekam, ale zawsze musi być jakieś ale ;-) Liczyłam, że nowy cykl zacznę w mniejszych rozmiarach, a tu od jakiegoś czasu minimalne zmiany @-) Choć waga wagą, pomiary pomiarami, ale patrząc w lustro tragedii nie ma. Koniec rozkmin %-) 3.11.2014 TRENING NOGI 4x15 1. Aero 30min. orbiterek ("396 kcal") 2a. Wyciskanie suwnicy [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-04 10:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [...] tygodniu były dwie duże wycieczki w góry i wyjazd na targi, w drugim już prawie codziennie pojawiałam się na siłowni %-) Ale odpoczęłam i wiem, że mam zapas energii na nowy cykl ;-) Wrzucam aktualne foto w neutralnych pozycjach i pomiary. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7bff02119cb64f728da3008b2e13135e.JPG [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-27 22:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • ja mialem off od sterydow 8 lat i badajac testa w wieku 36 mialem 6,5 w skali 2,8-8 reszta hormonow super teraz wbijam 900mg testa na week i nic wiecej i tak mysle ze cykl 5msc raz do roku samego testa jest okej nie mam problemow z bycia na offie ale wiadomo to juz nie to samo co na bombie Zmieniony przez - hewehmunja w dniu 2022-04-27 10:07:22

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2022-04-27 10:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Cykl 16 tyg

    Post
    Doping

    [...] w treningowe to jak dla mnie mega dużo i nadal czuję lekki głód. Zostało mi 25ml npp, dawki nie zwiększałem, czyli zostało 100 mg e2d. Chciałbym do końca sierpnia skończyć cykl i wejść na mostek, żeby dać odpocząć organizmowi. Mam wspomniane wcześniej 25 ml npp i 40 ml trena Ace. Planowałem dokończyć npp i od razu wskoczyć na trena, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 4497 Data: 2022-06-09 21:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [...] klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni 25 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) dużo białka reszta bez znaczenia Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 10 lat na sterydach po tym 2 na sucho i od 2020 roku non stop mk677 z lgd, rad Opisz swój plan treningowy plan pod WL Cel cyklu dobry sen Ostatni cykl i [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2022-08-10 11:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • To teraz już totalny off od sterydów i sarmow? Obecnie totalny off, na wakacje śmieszy cykl w planie: 1-4 tyg. Oxa 30 mg 4-8 tyg. Tura 30 mg 8-12 bądź więcej mk677 Zależy mi już tylko na sile, cel jak co roku zaliczenie 200 kg w WL i start w regionalnych zawodach w WL. Szczyt siły uzyskam w 6 tygodniu. Wygląd również poprawi się delikatnie. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2023-03-09 11:33:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 25)
  • To teraz już totalny off od sterydów i sarmow? Obecnie totalny off, na wakacje śmieszy cykl w planie: 1-4 tyg. Oxa 30 mg 4-8 tyg. Tura 30 mg 8-12 bądź więcej mk677 Zależy mi już tylko na sile, cel jak co roku zaliczenie 200 kg w WL i start w regionalnych zawodach w WL. Szczyt siły uzyskam w 6 tygodniu. Wygląd również poprawi się delikatnie. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2023-03-09 16:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • To teraz już totalny off od sterydów i sarmow? Obecnie totalny off, na wakacje śmieszy cykl w planie: 1-4 tyg. Oxa 30 mg 4-8 tyg. Tura 30 mg 8-12 bądź więcej mk677 Zależy mi już tylko na sile, cel jak co roku zaliczenie 200 kg w WL i start w regionalnych zawodach w WL. Szczyt siły uzyskam w 6 tygodniu. Wygląd również poprawi się delikatnie. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2023-03-09 19:27:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 25)